تماس
021-66582923

راه های تشخیص و درمان آرتروز گردن در منزل

پرستار بیمار, پرستار سالمند, پرستاری در منزل
بدون دیدگاه
آرتروز گردن چه نشانه هایی دارد؟

تعریف آرتروز گردن : زمانی که دیسک های ستون فقرات در قسمت گردن دچار فرسودگی میشود و از بین میروند اصطلاحا اسپوندیلوز یا آرتروز گردن میگویند زمانی که آرتروز به وجود می آید عموما از مایع بین مهره ها کاسته میشود و یک بر آمدگی در این قسمت به وجود می آبد.

آرتروز گردن چه نشانه هایی دارد؟

  • درد در قسمت گردن و پایین جمجمه
  • گرفتگی عضلات گردن
  • سردرد و سر گیجه داشتن
  • خم کردن گردن و گردش سر به طرفین باعث ایجاد درد میشود
  • بروز صدای کیلیک مانند و ساییده شدن در زمانی که گردن را به حرکت وا میدارید.

درد ناشی از آرتروز گردن به بازوها و انگشتان نیز سرایت میکند بروز این درد نشان از ملتهب شدن یک عصب در گردن می باشد.

آرتروز گردن به چه دلیل ایجاد میشود؟

وقتی سن افراد افزایش پیدا میکند استخوان ها و مایع ژلاتینی بین مهره ها به مراتب دچار فرسودگی خواهند شد و باعث به وجود آمدن آرتروز گردن میشوند. علت هایی که میتواند باعث ایجاد این عارضه شود به شرح زیر می باشد:

  • کاهش فضای ما بین مهره ها: زمانی که آب میان دیسک کم میشود و به تدریج از سن 40 سالگی با بالا خشک میشوند مهره ها و استخوان ها به هم ساییده میشوند و حرکات گردن را با دشواری و درد همراه میکنند.
  • بیرون زدگی دیسک: سطح بیرونی دیسک های ستون فقرات با افزایش سن تحت تاثیر قرار میگیرند و یاعث ایجاد ترک روی مهره ها میشود در این حالت یک برآمدگی روی دیسک به وجود می آید که میتواند روی عصب ستون فقرات فشار وارد نماید.
  • استخوان اضافه: وثتی دیسک بین مهره ها ازبین میرود برای تقویت شدن ستون مهره ها بدن استخوان اضافه به وجود می آورد که نتیجه بخش نخواهد بود این زائده های استخوانی روی کانال نخاعی فشار وارد میکنند.
  • کم شدن انعطاف رباط ها: رباط ها که باعث متصل شدن استخوان ها میشود وبه مرور سفت وخشک میشوند باعث عدم انعطاف پذیری در گردن می شوند.

چه عواملی ریسک ابتلا به آرتروز گردن را ایجاد میکنند؟

لازم است بدانید فقط مسئله سن نیست که باعث مبتلا شدن به آرتروز گردن میشود عواملی نظیر موارد زیر هم از عوامل زمینه ساز آرتروز گردن میشود.

  • عدم تحرک و اضافه وزن
  • آسیب وارد شده در ناحیه گردن
  • انجام عمل جراحی قبلی در گردن
  • لیز خوردگی مهره های گردن
  • برداشتن بار سنگین

چگونگی راه های تشخیص آرتروز گردن:

  • پزشک از طریق بررسی حرکات گردن و نحوه راه رفتن فرد به وضعیت آرتروز گردن او پی میبرد.
  • از طریق آزمایش های نظیر: 1)رادیولوژی 2)سی تی اسکن 3)ام آر آی
  • روش مایلو گرافی و الکترومیوگرافی هم جزء یک سری از آزمایشات تصویر برداری است که پزشک انجام میدهد در روش مایلو گرافی یک مواد رنگی را درون نخاع شخص تزریق میکنند و عکس رادیولوژی دقیق از محل آسیب دیدگی فرد میگیرند . مشکل را مورد بررسی قرار میدهند. در روش الکترومیوگرافی از طریق شوک الکتریکی عصب عضلات را درزمان فعالیت و استراحت ارزیابی مینمایند.
  • تست عصب و عضله: دراین روش هم با استفاده از الکترود یک شوک الکتریکی روی سیگنال های عصب قرار میدهند و آن را بررسی مینمایند.

راه های درمانی آرتروز گردن در منزل :

فیزیوتراپی: برای دردهای ناشی از گردن که با دارو نتیجه بخش نبوده است میتوان از روش فیزیوتراپی برای درمان گرفتگی های عضلانی گردن، بهتر حرکت کردن و نیز بهتر خوابیدن شخص استفاده کرد. انجام فیزیوتراپی با استفاده از درمان های انفعالی و درمان های فعال صورت میپذیرد.

روش های انفعالی شامل موارد زیر می باشد:

  • ماساژ درمانی: این روش برای کسانی کاربرد دارد که دچار گرفتگی و اسپاسم عضلانی شده اند و علت های آن فعالیت هایی است که در طول روز باعث فشار بر ناحیه گردن شده است ویا تاندون و رباط های این قسمت حالت کشیدگی پیدا کرده باشد.
  • استفاده از وسایل گرمایشی و هات پک: یک فیزیوتراپیست از درمان سرما و گرما برای موضع گردن که دچار آرتروز شده است استفاده میکند به این ترتیب که با گرم کردن جریان گردش خون و همچنین اکسیژن رسانی به این ناحیه بیشتر میشود و عواملی که باعث ایجاد گرفتگی شده است را از نقطه مورد نظر دور میکند.
  • کشش در ناحیه گردن: با استفاده از تراکشن متخصص فیزیوتراپی آرام ستون فقرات گردن را میکشد و فضای بین مهره ها راباز مینماید این روش کمک میکند فشاری که روی مهره های گردن ایجاد شده است از بین برود.
  • لیزردرمانی:این روش در فیزیوتراپی بر بافت های گردن تاثیر میگذارد و آن را تحریک مینماید.
  • امواج اولتراسوند: نفوذ عمیق امواج فرا صوتی بر گردن می باشد و درد را تسکین میدهد

درمان فعال در فیزیوتراپی:

این نوع درمان به وسیله تمرین های حرکتی و انعطافی صورت میگیرد و دامنه حرکتی در این قسمت را به فرد آموزش میدهند. انجام حرکات اصلاحی می باید دوبار در روز انجام شود واین حرکات باید به گونه ای باشد که باعث اضافه شدن درد در این ناحیه برای شخص نشود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

13 − 4 =

فهرست