همان طور که می دانید ناف یکی از اندام های مهم بدن می باشد و در مرکز بدن محل انرژی یابی قرار گرفته است شما می توانید از طریق ناف بسیاری از بیماری های خود را درمان نماید لازم است بدانید ناف در هر شخصی حالت متفاوتی دارد در بسیاری از افراد حالت تورفتگی و در یک سری از افراد حالت برآمده می باشد که هر کدام از آن ها بیانگر شخصیتی خاص در افراد می باشد به عنوان مثال افرادی که ناف برآمده دارند جزو شخصیت های برون گرا می باشند و بالعکس افردی که ناف فرورفته دارند شامل شخصیت های درون گرا می باشد در ادامه مطلب در مورد این که افتادگی ناف چیست و چه علائمی دارد مطالبی را ارائه خواهیم کرد .
رعایت بهداشت در اندام ناف :
ناف همانند سایر اندام های دیگر بدن نیاز به رعایت بهداشت و تمیزی دارد بسیاری از افراد ممکن است در ناحیه ناف خود ترشح مایعی بد بو را داشته باشند که این مسئله بیانگر چسبندگی در قسمت ناف و عارضه کیست می باشد از این رو باید به ناف خود توجه داشته باشید و بهداشت آن را رعایت نمایید .
چه نوع بیماری هایی روی ناف به وجود می آید ؟
یک سری از بیماری ها می تواند برای اندام ناف اشخاص به وجود بیاید این بیماری ها شامل افتادگی ناف ،دررفتگی ناف و فتق ناف می باشد افتادگی ناف زمانی که به وجود می آید علائم و نشانه هایی را در فرد ایجاد می کند و فرد دچار سر درد های ضربان دار ، دردهای شدید در قسمت عضلات ، احساس افسردگی ، بالارفتن طپش قلب ، بی میلی به غذا ، داشتن ضربان در اطراف زانو و درد در زانو ها می گردد .
تعریفی از افتادگی ناف و علت آن :
افتادگی ناف شامل جابجا شدن عضلات ناف باشد که این جا بجایی می تواند ناشی از بلند کردن وسایل سنگین و ایجاد ترس در شخص حاصل شود و در صورتی که فرد از بلندی بپرد و یا به او شوک عصبی وارد شود نیز ممکن است این اتفاق برایش رخ دهد از دیگر علت های آن بر عکس شدن و به اصطلاح سر و ته شدن ناگهانی می باشد که افتادگی ناف را به وجود می آورد .
افتادگی ناف چه علائمی دارد ؟
۱) ایجاد کمر درد در صبح
۲) به وجود آمدن دل پیچه در شخص
۳) سر درد های ضربه‌ای
۴ )به وجود آمدن تپش های قلبی
۵) بی انرژی بودن و کسلی
۶) بی حسی در اندام ها
۷) بی میلی به غذا
۸) داشتن یبوست و نفخ شکم
۹) خشک شدن دهان
۱۰) داشتن ضربان در اطراف ناف
تا این قسمت از مقاله در مورد این که افتادگی ناف چیست و چه علائمی دارد آشنایی لازم را پیدا کردید در ادامه مطلب در مورد درمان افتادگی ناف مطالبی ارائه خواهد شد لازم است قبل از اقدام به درمان افتادگی ناف نکات زیر را رعایت کنید و آن این است که حتما ناشتا باشید و دوم این که به قسمت شکم و ناف خود روغن بمالید.
(( در ادامه توصیه می شود مقاله راه های مراقبت و بهداشت ناف را حتما مطالعه نمایید ))
راه های درمان افتادگی ناف :
۱) شما می باید برای درمان افتادگی ناف خود انگشت شست خود را روی آن قرار دهید و کمی فشار وارد کنید به سمت چپ و سپس به سمت راست بچرخانید
۲) روی زمین دراز بکشید و قلت بزنید
۳) سعی کنید پشتک بزنید که این راه کار برای جوانان بسیار موثر است
۴) کیسه آب گرم تهیه کنید و مدت نیم ساعت روی ناف قرار دهید و بعد آن را بردارید و ناف خود را فشار دهید تا حدی که نبض آن را با دست احساس کنید
۵) یک شیء گرد مانند پیاز و یا میوه را با یک دستمال به دور ناف خود ببندید و بگذارید چند ساعت بماند
۶) از دیگر راه های درمان افتادگی ناف این است که فرد باید به حالت چهار زانو قرار بگیرد و یک شخص دیگر زانو های او را محکم بگیرد سپس خود شخص خود را به عقب خم کند تا عضلات شکم او حالت کشش در آن ها ایجاد شود
۷) برای برطرف کردن افتادگی ناف گاهی مواقع باید عصب اصلی آن را که از زیر بغل گذر کرده است را با انگشت بگیرید و فشار دهید تا زمانی که احساس درد شدیدی پیدا کنید
۸) از دیگر راه های درمان ، آویزان شدن فرد درگیر از میله بارفیکس می باشد این حالت باعث ایجاد کشش عضلات شکم می گردد و افتادگی آن را برطرف می کند
رعایت نکات زیر می تواند در سلامت ناف شخص نقش موثری داشته باشد :
_ توصیه می شود ناف خود را با گوش پاک کن تمیز نمایید زیرا این اندام می تواند محل تجمع باکتری های زیادی شود و سلامت شما را به خطر بیاندازد
_ اگر فرزند شما دچار بیماری های انگلی می شود لازم است برای سلامت او روزی دوبار محل ناف خود را با روغن کدوی حنضل پاک نمایید
_ اگر به دلیل افتادگی ناف دچار خشکی دهان یا شقاق شده اید مقداری روغن گل بنفشه روی ناف خود بریزید و ماساژ بدهید
_ اگر دمای حرارت بدن شما بالا باشد می توانید روغن پیاز را بگیرید و آن را داخل ناف خود بمالید تا تب بدن شما کاهش پیدا کند
_ شما می توانید از طریق ناف از یک سری از بیماری ها مانند افسردگی و وسواس دور بمانید برای این کار باید کمربند پشم شتر را دور ناف کمر خود ببندید بستن ناف با شال کمر می تواند در این زمینه کمک شایانی به شما بکند و از نظر طب سنتی بسیار حائز اهمیت واقع شده است .
