انواع سردردها که برای افراد ایجاد می شود علت ها ی متفاوتی دارد و متناسب با آن نوع درمان نیز متفاوت خواهد بود که معمولاً در تایم های کوتاه برطرف خواهد شد ما در این مقاله قصد داریم سر درد و دلایل آن را برای شما بازگو کنیم تا با شناخت نوع سردرد خود بتوانید بهترین درمان ها را برای آن ها پیدا کنید
سر درد های میگرنی و دلایل آن :
میگرن جزو یکی از انواع سردردها می باشد. سر درد های میگرنی به گونه‌ای است که فرد فقط در یک سمت سر خود درد شدیدی احساس می کند و نسبت به صدا ، نور ، و بو حساس می شود هنگام بروز درد به او حالت تهوع دست می دهد و شخص هاله هایی از جمله دیدن خط های زیگزاگی، کم شدن بینایی ، بی حسی در عضلات و اختلال در تکلم را مشاهده می کند که این علائم در سکته مغزی نیز رخ می دهد که باید حتماً بایدبه آن توجه شود.
این درد معمولا تا سه روز ادامه دارد و ممکن است یک فرد در طول هفته چند بار به آن مبتلا شود و یا در طول سال فقط یک مرتبه او را درگیر کند علت سر درد های میگرنی معمولاً استرس ،بدخوابی تغییر و تحولاتی در هورمون ها ، حذف وعده های غذایی، دهیدراته شدن بدن، قرار گرفتن در محیط شلوغ و یا مصرف یک سری از غذاها و داروها می باشد.
درمان سر درد های میگرنی به شرح زیر می باشد :
- مصرف مسکن ها بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا آسپرین
- در صورت میگرن جلو داشتن ک قرص‌های تریپتان مانند سوما تریپتان
- دارو های پیشگیری از بروز سر درد های میگرنی شامل توپیرامات ، پروپرانولول و آمی تریپتیلین
- انجام مدیتیشن
- طب سوزنی
- به کارگیری پالس الکتریکی روی عصب
- قرار گرفتن در محیط تاریک و ساکت
- نوشیدن آب فراوان
- کیسه یخ روی پیشانی قرار دادن .
( در ادامه توصیه می شود مقاله درمان خانگی سینوزیت را حتما مطالعه نمایید )
سر درد های تنشی و دلایل آن :
این نوع سر درد ها بسیار رایج است افراد دردی ادامه دار و کاملا مبهم در دو طرف سر خود احساس می کنند و نشانه هایی مانند احساس فشار در قسمت پشت چشم ها ، حساس شدن سر و گردن، حساسیت به نور و صدا در آن ها وجود دارد که معمولا بین نیم ساعت تا چند ساعت طول می‌کشد و دلایل آن می تواند دهیدراته شدن بدن، ایجاد صداهای بلند ، نداشتن فعالیت ، خستگی در چشم ها باشد.
درمان سر درد های تنشی به شرح زیر است :
- مصرف قرص های مسکن
- تغییراتی در شیوه زندگی در صورتی که ۱۵ روز در ماه درد داشته باشید
- خوابیدن کافی
- فعالیت های ورزشی
- درست و اصولی نشست و برخاست کردن
- کاهش استرس
- استفاده از طب سوزنی
- انجام یک سری از آزمایش ها در ارتباط با چشم
( در ادامه توصیه می شود مقاله علائم کم خونی و کمبود آهن را حتما مطالعه نمایید )
سر درد های خوشه‌ای :
یکی دیگر از انواع سردردها ، سردردهای خوشه‌ای می باشد که شدید و عود کننده است و اغلب مردان درگیر این سردرد می شوند این نوع از سر درد به گونه است که فرد یک درد سوزشی که حالت تیز و سوراخ کنندگی دارد را در پشت چشم خود احساس می کند و نشانه هایی از قبیل آب ریزش اشک از چشم ، التهاب پلک ها ،گرفتگی بینی ،و احساس آشفتگی دارد.
این درد ها بدون هیچ هشداری به صورت ناگهانی بین یک ربع تا ۳ ساعت فرد را درگیر می کند که معمولاً با تب یونجه زیاد اشتباه گرفته می شود و دلایل بروز آن در بیشتر موارد استعمال دخانیات و مشروبات الکلی می باشد که باید از آن ها خودداری شود.
درمان سردردهای خوشه ای به شرح زیر می باشد :
پزشکان درمانی که برای سر درد های خوشه ای تجویز می کنند صرفاً جهت کاهش دفعات و میزان شدت درد می باشد و داروهای از قبیل توپیرامات ، سوماتریپتان وراپامیل ،استروئیدها و اکسیژن درمانی را تجویز می کند
( در ادامه توصیه می شود مقاله علت زمین خوردن سالمندان را حتما مطالعه نمایید )
سر درد هایی که به دلیل فعالیت های زیاد شکل می گیرد :
این نوع سر درد ها که به آن بیش تحرکی گفته می شود به دلیل فعالیت ورزشی سنگین در افراد رخ می دهد مانند پرش ، دویدن، وزنه‌برداری، فعالیت های جنسی ،عطسه های طولانی مدت که معمولا تایم کوتاهی دارد و در اکثر موارد حاد دو روز طول می کشد نوع این درد ها حالت ضربه ای دارد.
درمان سر درد های بیش تحرکی به شرح زیر می باشد :
برای درمان این نوع از سردرد می بایست قبل از انجام تمرین بدن خود را گرم کنید و از مسکن های ضد التهابی و استروئیدی قبل از آن مصرف نمایید .
سردردهای هیپنیک :
هیپنیک یکی دیگر از انواع سردردها می باشد. این نوع از سر درد ها در حین خواب رخ می دهد که با آن ها ساعت های زنگ دار گفته می شود زیرا درد آن افراد را از خواب بیدار می کند درد آن خفیف یا متوسط می باشد که در دو طرف سر احساس می شود و احتمال اینکه سه ساعت طول بکشد وجود دارد.
علت خاصی برای آن مشخص نشده است و به هنگام بروز آن حتما باید به پزشک مراجعه شود تا از سردردهای خوشه و میگرن جدا شناخته شود .
درمان این سردرد به شرح زیر می باشد :
- مصرف قرص کافئین یا قهوه قبل از خواب
- مصرف داروهای از قبیل ایندومتاسین، ملاتونین و بیاید و می باشد
سر درد های ناشی از استعمال دارو :
این نوع از سردرد که جز سردردهای ثانویه شناخته می‌شود به دلیل استعمال بیش از حد یک سری از دارو ها رخ می دهد طوری که با مسکن درد می افتد اما مجدد شروع می‌شود این دارو ها شامل استامینوفن ،مواد افیونی ، اسپرین و ایبوپروفن می باشد که در طول ماه زیاد مصرف شده است.
درمان این نوع سردرد به شرح زیر می باشد :
این افراد با درگیری این سردرد باید مصرف این دارو را طبق نظر پزشک قطع کند تا به تدریج علائم آن کاهش پیدا کند که معمولا بعد از قطع دارو درد های شدید سراغ آنها می آید اما بعد از ۱۰ روز درمان می‌شود که این افراد طی این دوران بسیار بی‌قرار هستند و در خواب آنها اختلال ایجاد می‌شود .
