بهبود ضایعه نخاعی مبحثی است که امروز می خواهیم راجعب آن صحبت کنیم . همانطور که می دانید نخاع همانند رشته ای می‌باشد که از قسمت بصل النخاع در مغز آغاز می شود و تا مهره ی دوم کمر ادامه می یابد که اندازه ی آن کمتر از سی سانتی متر می باشد .
دستگاه عصبی در هر انسان شامل دو نوع می باشد :
الف. دستگاه عصبی مرکزی : که مغز و نخاع جز این دستگاه می باشد
ب. دستگاه عصبی محیطی : که از بیست و چهار رشته ی عصبی مغزی و شصت و چهار رشته ی عصبی نخاعی ساخته شده است که این رشته ها ارتباط بین دستگاه عصبی مرکزی را با دستگاه عصبی محیطی برقرار می سازد.
هرگونه صدمه و آسیبی که به بخش اعصاب نخاعی دستگاه عصبی مرکزی وارد شود مثل زمین خوردن ، افتادن از ارتفاع ، وارد شدن شئ نوک تیز مثل چاقو به قسمت نخاع و مبتلا شدن به برخی از بیماری‌های خاص و نیز حوادث غیر مترقبه باعث ایجاد ضربه به نخاع می شود.
اما عاملی که بیشتر از عوامل دیگر باعث به وجود آمدن ضایعه ی نخاعی می شود تصادفات با خودرو یا موتور سیکلت در جاده های درون شهری و برون شهری می باشد. ضایعه ی نخاعی باعث محدودیت در عملکرد و حرکت اندام های مختلف بدن می شود ، به طوری که ممکن است یک اندام به طور کلی از کار بیفتد و توان حرکتی خود را از دست دهد .
دو نمونه صدمه ی نخاعی وجود دارد :
۱. ضایعه ی نخاعی کامل:
اندام ها به طور کلی فعالیت های حرکتی خود را از دست می دهند و به اصطلاح فلج می شوند و این امر به این علت می باشد که در ضایعه ی نخاعی کامل برقراری ارتباط اعصاب مغز و اعصاب نخاع یا به صورت کلی و قسمت زیادی از آن دچار اختلال می شود .
۲. ضایعه نخاعی ناقص:
در ضایعه ی نخاعی ناقص بخشی از عملکرد و حرکت اندام های بدن دچار اختلال شود .
نشانه هایی که در ضایعه ی نخاعی دیده می شود عبارت اند از :
در ادامه مبحث بهبود ضایعه نخاعی می خواهیم نشانه های ضایعه نخاعی را برای شما شرح دهیم این نشانه ها شامل :
- بی حس شدن برخی از اندام های بدن
- مختل شدن عملکرد و حرکت برخی از اندام های بدن
- داشتن احساس درد در بعضی از عضلات بدن که به اعصاب نخاعی مرتبط هستند
- ناتوان شدن اندام های بدن در نشان دادن عکس العمل های مناسب در شرایط مختلف
- ناتوان شدن در کنترل ادرار
- سخت شدن عمل دم و بازدم
- مختل شدن فعالیت های جنسی
- تغییرات در فشار خون به گونه ای که ممکن است فرد در هنگام تغییر حالت دادن از نشسته به ایستاده و برعکس دچار پائین رفتن فشار خون می شود
- نامنظم شدن حرارت بدن ، به‌طور ناگهانی ممکن است حرارت بدن پایین بیاید و یا به صورت ناگهانی و بدون دلیل خاص حرارت بدن بالا رود
- چاق شدن به‌صورت غیر عادی
- مختل شدن عملکرد دستگاه گوارش
( در ادامه توصیه می شود مقاله 5 راهکار مفید برای بهبودی بیماری ام اس را مطالعه نمایید )
راهکار و روشهای بهبود ضایعه ی نخاعی :
برای بهبود ضایعه نخاعی باید راهکار ها و شیوه هایی را به کار برد که این شیوه ها شامل :
۱. بهبود ضایعه ی نخاعی به وسیله ی فیزیوتراپی :
فیزیوتراپیست طبق نظر پزشک اقدام به انجام دادن تمرین هایی در جهت توان بخشی به عضو و اندامی که دچار بی حسی و اختلال در عملکرد و یا اختلال در نشان دادن عکس العمل های به‌موقع شده اند ، می کند. پس فیزیوتراپی به عنوان اولین قدم برای بهبودی ضایعه ی نخاعی می باشد که مؤثر و مفید هم واقع شده است و پس از تمام شدن همه ی جلسات فیزیوتراپی می تواند علائم بهبودی ضایعه ی نخاعی را در خود مشاهده کند .
۲. مصرف کردن دارو هایی که پزشک متخصص تجویز می کند:
برای بهبود ضایعه ی نخاعی می توان از انواع دارو هایی که به بهبود عملکرد و فعالیت های رشته های عصبی کمک می کند و اثر توان بخشی بر روی رشته های عصبی دارد استفاده کرد و پس از تمام شدن دارو علائم بهبودی ضایعه ی نخاعی در فرد مشاهده می شود .
۳. انجام دادن حرکت های فیزیکی و ورزشی متناسب با ضایعه ی نخاعی :
برای این که انجام دادن حرکت های فیزیکی و ورزشی در جهت بهبود علائم ضایعه ی نخاعی مفید و مؤثر واقع شود و نتیجه ی خوبی به همراه داشته باشد باید حتما به نحوه ی درست و صحیح انجام گیرد ، برای درست انجام دادن حرکت های ورزشی باید این حرکت ها را زیر نظر پزشک متخصص انجام داد ، با طی کردن و پشت سر گذاشتن تمریناتی که پزشک در جهت درمان می دهد ، فرد می‌تواند رفته رفته و به مرور زمان علائم بهبودی ضایعه ی نخاعی را در خود مشاهده کند .
4. بهره گیری از ورزش های ذهنی مثل یوگا :
یکی دیگر از روشهای بهبود ضایعه نخاعی استفاده از ورزش یوگا می باشد. این گونه ورزش ها باعث خالی کردن ذهن از هر گونه افکار منفی و استرس و اضطراب شده که همین امر سبب ایجاد روحیه در فرد بیمار شده و باعث بهبودی علائم ضایعه ی نخاعی می شود .
