بیماری سلولیت (Cellulitis) به جمع شدن مولکول های چربی در لایه های پوست نواحی مختلف بدن که باعث می شود ناحیه ای از پوست بدن که دچار سلولیت شده است زشت دیده شود و ناراحتی و نگرانی برای فرد را به همراه می آورد. مولکول های چربی در همه ی قسمت های مختلف بدن جمع می شود اما در برخی از ناحیه های بدن مانند: لایه های پوست ران‌ها و لایه های پوستی دور و اطراف شکم و پهلو ها بیشتر از بقیه ی قسمت ها دیده می شود و احتمال رخ دادن این اختلال در خانم ها بسیار بیشتر از مرد ها می باشد .
علت های ایجاد بیماری سلولیت:
برای به وجود آمدن بیماری سلولیت می توان علت های مختلف و گوناگونی را مطرح کرد. اما سلولیت بیشتر به علت هایی مثل :
1- تغییر در ساخت و ترشح ماده های شیمیایی از غده های درون ریز بدن
2-عوامل ارثی
3- نحوه ی زیستن به صورت ناصحیح رخ می دهد و این اختلال رفته رفته و به تدریج پیشرفت کرده و حاد تر می شود ، پس باید با دیدن این اختلال برای معالجه ی آن اقدام کرد.
راه های درمان خانگی برای بیماری سلولیت:
۱. استفاده از برس:
یکی از راه های درمان بیماری سلولیت استفاده از برس می باشد. این راهکار جزو ابتدایی ترین و آسان ترین راهکار ها برای درمان خانگی اختلال سلولیت می باشد. فایده ی بهره گیری از برس ، بالا بردن جریان خون در ناحیه ی مورد نظر و نیز مانع از جمع شدن و رسوب کردن عوامل میکروبی و عفونی در لایه های پوستی ناحیه ی مورد نظر می شود. برای استفاده از برس باید به نکاتی توجه داشت مثل این که برس به هیچ وجه نباید رطوبت داشته یا خیس باشد و نیز از جنس الیاف مصنوعی نباشد. برای تأثیر گذاری این روش باید به صورت روزانه چند دقیقه به وسیله ی برس بر روی ناحیه ی مورد نظر کشید .
۲. فلفل کاین :
استفاده از این ادویه دارای فوایدی می باشد از جمله ، خارج کردن مواد زائد جمع شده در لایه های پوستی از این لایه ها و نیز کم کردن مولکول های چربی رسوب کرده در لایه های پوستی و قسمت‌های مختلف بدن می باشد.
طریقه ی استفاده از این ادویه به این صورت می باشد که مقداری از پودر فلفل کاین را به همراه مقدار کمی زنجبیل و آب لیمو را با آب قاطی کرده و به صورت روزانه حداقل دو مرتبه از آن مصرف کنید و برای مؤثر واقع شدن و نتیجه گیری از این روش حداقل دو ماه این کار را تکرار کنید تا منجر به معالجه ی خانگی سلولیت شود .
۳. پودر قهوه :
استفاده از این پودر سبب می شود که چربی های اضافی که در لایه های پوستی بدن تجمع یافته اند از بین بروند و نیز منجر به بالا بردن جریان گردش خون در بدن می شود.طریقه ی استفاده از این ماده برای درمان خانگی اختلال سلولیت به این صورت می باشد که مقداری از پودر قهوه به اضافه شکر و روغن نارگیل را به همراه آب در ظرفی ریخته و خوب هم زد تا حالت خمیری به خود بگیرد، سپس این ماده را بر روی سطح پوست قسمت مورد نظر قرار داده و شروع به دادن ماساژ کنید و پس از اتمام کار محل مورد نظر را مورد شستشو قرار دهید ، بهتر است از این شیوه به‌صورت یک روز در میان استفاده کرد تا زمانی که نشانه های بهبودی در پوست دیده شود .
( در ادامه توصیه می شود اگر نیاز به پرستاری و مراقبت از بیماران، سالمندان و یا کودکان خود در منزل دارید حتما مبحث مرکز خدمات پرستاری در منزل را مطالعه نمایید )
۴. سرکه ی سیب :
این ماده ی غذایی دارای ترکیبات فوق العاده مفیدی است مانند پتاسیم که این ماده باعث نرمال کردن سطح چربی در پوست و اندام های بدن می شود و نیز باعث دفع کردن مواد سمی رسوب کرده از لایه های پوستی بدن می شود ، برای استفاده از این ماده باید مقداری سرکه ی سیب را با مقدار بیشتری آب قاطی کرده و بر سطح پوست ناحیه ی مورد نظر ریخته و آن قسمت را برای چند دقیقه ماساژ داد .
۵. ماهی سالمون :
از دیگر درمان های خانگی بیماری سلولیت می توان به مصرف ماهی سالمون اشاره کرد. این ماهی دارای مقادیر بسیار زیادی ماده‌ی مغذی به نام امگا ۳ می باشد که این ماده مغذی باعث کم شدن چربی های جمع‌شده و رسوب کرده در اندام ها و لایه های پوستی بدن می شود و به تنظیم کردن سطح چربی در بدن کمک می کند پس بهتر است برای درمان شدن سلولیت از ماهی سالمون کمک گرفت و این ماهی را در رژیم غذایی فرد قرار داد و حداقل باید از این ماهی هفته‌ای چهار بار استفاده کرد .
۶. جلبک دریایی:
این ماده دارای خواصی همچون بالا بردن جریان خون در لایه های پوستی و بدن می شود و مواد سمی را از بدن خارج می کند که این خواص به بهبود ظاهر پوست کمک می کند ، بهتر است مقداری از این ماده را به همراه نمک و روغن زیتون بر روی محل مورد نظر ریخته و آن را ماساژ دهید .
