درمان لاغری سالمندان و همچنین علت لاغری در سنین بالا

پرستار بیمار, پرستار سالمند, پرستار منزل
بدون دیدگاه
درمان لاغری سالمندان

همان طور که چاقی و اضافه وزن در میان سالمندان باعث نگرانی و تشویش می شود به همان اندازه لاغری سالمندان نیز نگران کننده می باشد بر خلاف تصور افرادی که فکر می‌ کنند لاغری جز روند پیری محسوب می‌ شود باید بدانیم که این عارضه می‌ تواند نشانه‌‌‌ای از یک بیماری و سوء تغذیه در سالمندان باشد و سلامتی آن ها را به خطر می‌اندازد . ما در این مبحث می خواهیم راجعب درمان لاغزی سالمندان توضیحاتی برای شما اطرافیان و همچنین پرستار منزل ، شرح دهیم امیدواریم برای شما عزیزان مفید واقع شود.

لاغری بیش از حد در سالمندان چه نشانه هایی دارد :

  • به وجود آمدن خستگی‌ های مفرط
  • عدم انرژی لازم برای انجام امورات شخصی
  • گشاد شدن لباس در تن آن ها
  • حساس شدن بدن آن ها برای مبتلا شدن به سرماخوردگی

چه عواملی باعث کم شدن اشتها و لاغری در سالمندان می شود ؟

استعمال دارو :

بعضی از دارو هایی که در دوران سالمندی افراد مصرف می کنند می‌تواند باعث لاغری سالمندان شود .

عدم تحرکات ورزشی :

بعضی از سالمندان با افزایش سن از حرکات ورزشی اجتناب می‌ کنند عدم تحرک آن ها می‌ تواند باعث بی میلی به غذا و کاهش اشتها در آن ها شود و در نتیجه لاغری برایشان به وجود می‌ آورد .

کمبود آب در بدن :

یکی از عواملی که باعث کم شدن اشتها در سالمندان می‌شود کمبود آب در بدن افراد سالم می باشد زیرا در این سنین سالمندان مایعات کمتری مصرف می کنند و دلیل آن بروز تغییر و تحولاتی در این سن و مصرف داروهای خاص می باشد .

بروز بیماریهای روانی :

یکی دیگر از علت های کم شدن اشتها در سالمندان بیماری های روانی همچون افسردگی می باشد این افراد با بروز این بیماری ها منزوی می‌ شوند و تمایلی به غذا خوردن نخواهند داشت و این عامل باعث لاغری شدید در آن ها می شود .

راه های درمانی لاغری سالمندان :

اگر اطرافیان و مراقب سالمند شاهد یکی از عوامل ایجاد کاهش اشتها در وجود سالمندان خود شدید برای درمان کاهش اشتها و لاغری سالمندان خود باید اقداماتی را انجام دهید این راه های درمانی عبارتند از :

  • یکی از راه های درمان لاغری سالمندان این است که یک زمان مشخص برای خوردن وعده های غذایی سالمند خود در نظر بگیرید تا اشتهای لازم در زمان خوردن غذا را داشته باشند .
  • سعی کنید مواد مغذی در طول روز برای سالمند خود مهیا کنید تا درمان مناسب برای لاغری سالم باشد
  • سعی کنید از غذا هایی که به صورت لقمه ای و فینگرفود هستند به سالمندان خود بدهید تا بتواند اشتهای آن ها را باز کنند و از لاغرب آن ها جلوگیری نماید .
  • روند پیری احتمال بروز مشکلات دندانی برایشان ایجاد می‌ کند و مشکلاتی در جویدن خوب غذا پیدا می کنند اگر سالمند شما با این مشکل مواجه است از غذا های مایع مانند سوپ ها و اسموتی ها برای شان مهیا کنید
  • افراد سالمند باید حتماً از وعده صبحانه در برنامه غذایی خود استفاده کنند زیرا نخوردن صبحانه باعث کاهش اشتها آور در وعده‌ های غذایی دیگر و همچنین لاغری را برایشان ایجاد می‌ کند .
  • یکی دیگر از روش های درمان لاغری سالمندان نوشیدن مایعات فراوان می‌ باشد در طول روز ۶ تا ۸ لیوان آب به آن ها بدهید زیرا کم آبی باعث کاهش اشتهای سالمند می شود .
  • افراد سالمند را از تنهایی و انزوا بیرون بیاورید و آن ها را در روابط اجتماعی با دیگران و سایر اعضای فامیل و دوستان رهنمون کنید زیرا تنهایی باعث بروز مشکلات روانی در آن ها می‌ شود .
  • افراد سالمند خود را برای درمان لاغری به فعالیت‌‌های ورزشی از جمله پیاده‌ روی وادار کنید
  • یک خواب خوب و با کیفیت اگر در اولویت زندگی سالمندان قرار بگیرد همه مشکلات آن ها را تا حد زیادی قابل درمان می کند یک سالمند زمانی که خوب بخوابد با انرژی کامل بر می خیزد و تمایل به خوردن غذا پیدا می‌ کند و از این طریق به درمان لاغری خود کمک شایانی می‌ کند .

اهمیت داشتن شناخت علت اصلی لاغری در سالمندان :

با رعایت تمامی نکاتی که در قسمت‌ های بالا متذکر شدیم باز هم احتمال بروز لاغری مفرط در سالمندان وجود دارد بسیاری از افراد سالمند به صورت غیر ارادی دچار لاغری شدید می‌ شوند این مشکل می‌ تواند یک نشانه از بروز یک بیماری جدی باشد به همین دلیل باید این مسئله کاملاً مورد بررسی قرار بگیرد زیرا وقفه انداختن در علت شناخت آن می‌ تواند در سلامتی جسم سالمندان تأثیرگذار باشد پس مدیریت و شناخت علت اصلی لاغری سالمند بسیار حائز اهمیت می باشد.

در سنین بالا به مراتب کلیه و کبد افراد سالمند دچار مشکل می شود، عضلات آن ها تحلیل می‌ رود و به مرور باعث لاغری آن ها می گردد توصیه می شود در برخورد با همچین مشکلی سالمند خود را نزد پزشک ببرید تا از مراقبت‌ های پزشکی بهره ببرد. یک پزشک با معاینات جسمی و فیزیکی ، انجام آزمایشات مختلف و بررسی کردن سوابق ژنتیکی سالمند می تواند راه درمان درست و به هنگام لاغری سالمندان را انتخاب کند .

, , , ,

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

18 − 18 =

فهرست