راه های مراقبت از سالمندان در کرونا

مراقبت از سالمندان در کرونا : افراد سالمند با افزایش سن و عدم توانایی آنها وهمچنین ضعیف شدن جسم آنها بیشتر از سایرین در معرض بیماری های خطرناک از جمله بیماری کرونا قرار میگیرند این افراد به دلیل حساسیت بالایی که دارند در مواجه شدن با بیماری کرونا احتمال مرگ آنها بسیار زیاد است بنابراین باید یک سری از اقدامات لازم برای پیشگیری سالمندان از ابتلا به این بیماری انجام شود که عوارض کرونا در سالمندان به وجود نیاید.

نشانه های بروز کرونا در سالمندان:

• ایجاد سردرد های شدید
• بالا رفتن دمای بدن وبه سرفه افتادن سالمند
• بروز درد های عضلانی
• احساس درد در ناحیه گلو
• بروز تنگی نفس ودرد در ناحیه سینه

بیماری کرونا چگونه منتقل میشود؟

ویروس کرونا از طریق لمس سطوح آلوده به ویروس میتواند به افراد سالمند منتقل شود و همچنین راه دیگر انتقال آن تماس ترشحات تنفس موجود در هوا و یا فرد مبتلا میباشد واگیری و مسری بودن این ویروس هم در دوره حاد بیماری وهم در دوره نهفتگی آن  قابل سرایت به غیر میباشد.

پیشگیری از عوارض کرونا و راه های مراقبت از سالمندان در کرونا :

پیشگیری از عوارض کرونا در سالمندان به دلیل حساسیت وضعیف بودن جسم آنها بسیارحائز اهمیت است و تنها راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری قرار نگرفتن در معرض این ویروس خطر ناک است. افراد سالمند با مراعات نکات بهداشتی زیر میتوانند جلوی انتقال این ویروس را به بدن خود بگیرند:

• برای جلوگیری از عوارض کرونا در سالمندان این افراد میباید دست های خود را مرتب  با آب وصابون به مدت 20 ثانیه شست وشوی دهند.
• اگر احساس میکنند دست های  آنها آلوده است آن را به صورت، چشم وبینی خود نمالند.
• در مواقع عطسه زدن از دستمال های کاغذی و بهداشتی استفاده نمایند.
• اگر فردی به این ویروس مبتلا شده است با او در ارتباط نباشند.
• افراد سالمند اگر در محیط بیرون از منزل هستند باید حتما مواد ضدعفونی کننده همراه داشته باشند و دست های خود را ضدعفونی کنند و یا از دستکش های یکبار مصرف استفاده نمایند.
• از حضور در جاهای شلوغ خود داری نمایند.
• بهتر است افراد سالمند برای پیشگیری از عوارض کرونا زیاد در بیرون حضور نداشته باشند و اگر لازم است که به بیرون از منزل بروند حتما  فاصله یک متری با دیگران را حفظ نمایند.
• دست دادن و بوسیدن را کنار بگذارید زیرا عامل اصلی انتقال ویروس کرونا میباشد.
• سعی کنید اگر از وسایل عمومی استفاده میکنید آنها را لمس نکنید.
• افراد سالمند نباید حیوانات اهلی را لمس کنند.

اصول مراقبت و پرستاری در منزل برای مراقبت از سالمندان در کرونا :

اعضای خانواده سالمند یا پرستار سالمند برای مراقبت از سالمند خود از ابتلا به کرونا میباید اصول زیر را مراعات نمایند:

• اعضای خانواده سالمند باید حتی المقدور کمتر از خانه خارج شوند.
• به افراد سالمند آموزش صحیح برای جلوگیری از ویروس کرونا را بدهید.
• حتما قبل از غذا دادن به سالمند از تمیزی دست های خود اطمینان پیدا کنید.
• فرد سالمند خانواده خود را نبوسند و در آغوش نگیرند.
• سعی کنید از تجمع نزد والدین سالمند خود داری نمایید.
• از وسایل نقلیه شخصی برای سالمند خود استفاده نمایید.
• ماسک و مواد ضوعفونی کننده را در اختیار عضو  سالمند خود قرار دهید.
• والدین سالمند خود را به سفر نبرید خصوصا اگر بیماری زمینه ای دارد.
• برای پیشگیری از عوارض کرونا در سالمندان به آنها به حد کافی آب بنوشانید.

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان کرونایی:

داشتن برنامه غذای مناسب برای سالمندان که به بیماری کرونا مبتلا شده اند بسیار حائز اهمیت است ومیباید برای برطرف کردن عوارض کرونا در سالمندان از مواد غذایی که دارای آنتی اکسیدان و ویتامین ای و سی میباشد برای آنها تهیه شود خوردن میوه و سبزیجات در این دوران برای آنها توصیه میشود.

رژیم غذایی برای سالمندان مبتلا باید پر کالری  و نرم باشد و در هر وعده حجم کمتر را بخورد ولی به دفعات بیشتر. مصرف فیبرمانند نان و مایعات فراوان مانند آب و آب هویج و آب گوجه فرنگی میتواند بسیار موثر واقع شود. لازم به ذکراست از خوردن شیرینی جات و لبنیات خود داری کنند و تا میتوانند مایعات گرم بنوشند.

چه نکته هایی پس از ابتلا به بیماری کرونا در سالمندان باید مراعات شود؟

1. فرد سالمند مبتلا به کرونا را باید در یک اتاق به صورت تنها که دارای تهویه باشد قرار دهید.
2. اشخاصی که مراقب سالمند هستند باید یک نفر باشد که از سلامت کامل برخوردار باشد واجازه ورود به اتاق سالمند را به کسی ندهد.
3. سایر اعضای خانواده باید فاصله خود را با شخص سالمند کرونایی حفظ نمایند.
4. فرد مراقب سالمند باید حتما از ماسک استفاده نماید و در صورت رطوبت آن فئرا به تعویض  ماسک اقدام کند.
5. افراد مراقب سعی کنند با ترشحات بدنی سالمند در تماس نباشند واز دستکش استفاده نمایند.
6. ظرف وظروفی را که برای سالمند غذا میبرید را از بقیه جدا نمایید.
7. ملحفه، حوله و لباس های فرد سالمند را با آب بالای 60 درجه بشویید.
8. تمامی سطوحی که بیمار سالمند کرونایی با آن در تماس است را روزانه ضدعفونی کنید.

نکته آخر: بیمار کرونایی سالمند به مراقبت های ویژه نیازمند است اگر ابتلا به ویروس کرونای آنها خفیف باشد پزشک توصیه میکند در منزل به مراقبت از او بپردازید ولی اگر بیماری حاد شده باشد و مشکلات تنفسی برای سالمند به وجود آورده باشد لازم است که در بیمارستان بستری شوند.