روشهای درمان معده درد در بارداری که مراقبین باید بدانند

پرستار بیمار, پرستار کودک, پرستار منزل
بدون دیدگاه
روشهای درمان معده درد در بارداری

معده درد در بارداری از شایع ترین مواردی است که زنان باردار از آن شکایت می کنند ، مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده درد دل از اختلالات رایجی است که زنان باردار با آن روبرو می شوند . حداقل هر فرد باردار یک بار آن را تجربه کرده است . این معده درد می تواند به شدت های مختلفی نمایان شود که دارای علائم متعددی است . معده جسم عضلانی دارد که شبیه لوبیا است و نقش گسترده‌ای در گوارش دارد و از بالا به مری و از پایین به قسمت دوازدهه وصل می شود ، اگر در معده اختلال ایجاد شود مشکلاتی را به وجود خواهد آورد .

علل درد معده

مهمترین عوامل در درد معده می توان به موارد زیر اشاره کردن .

  • زخم معده
  • رفلاکس معده
  • التهاب پانکراس
  • عدم تحمل لاکتوز
  • بیماری سلیاک

چگونگی علت درد معده در بارداری

علت معده درد زخم شدن آن است و این زخم ناشی از عفونت باکتریایی و مصرف برخی از داروهای سنگین و نوشیدنی های گازدار است که علائمی مثل سوزش معده و سوزش قفسه سینه و ناراحتی بالای شکم از علائم رفلاکس هستند و علائمی مثل نفخ و آروغ ،سوءهاضمه ، تهوع و حتی استفراغ واسهال از مشکلات رایج در عدم تحمل لاکتوز در شیر می باشد .

در بیماری سلیاک فرد باردار عدم تحمل گلوتن را دارد ، که دارای یبوست شدید است .
معده درد در بارداری
معده درد در بارداری در سه ماهه آخر بسیار شایع است و حدود نیمی از مادران باردار در سه ماهه دوم و سوم دچار معده درد می‌شوند و اغلب با سوزش دل ، سردل ویا معده همراه است .
علت اصلی معده درد در بارداری را می توان بسته نشدن کامل دریچه اسفنکتر معده دانست چون باعث نفوذ اسید به مری می شود.

علت بسته نشدن اسفنکتر در بارداری به دو دسته تقسیم می شود :

  • رشد جنین در رحم و فشار آوردن آن به روده و معده
  • تغییرات هورمونی
  • هورمون های ترشح شده درمعده ، عملکرد عضله اسفنکتر را تحت تاثیر قرار می دهد .

راهکارهای درمان خانگی معده درد در بارداری

افزایش تعداد وعده ها ، حذف تحریک کننده ها مانند ادویه جات و فلفل در مواد غذایی ، مصرف مایعات ، خواب درست و منظم ، استفاده از داروی ضد اسید معده که البته باید زیر نظر پزشک باشد .

برای جلوگیری از معده درد باید مقدار وعده های غذایی را افزایش دهید و از حجم آنها کم کرد ، چون هرچقدر معده با فاصله و حجم کمی از غذا مواجه شود عملکرد بهتری را دارد . خوراکی های اسیدی ،خوراکی های چرب و سرخ کردنی و همچنین خوراکی های تند و شکلات و قهوه را باید کم کنیم و یا حتی حذف کنیم .

مصرف مایعات در معده درد بارداری بسیار حائز اهمیت است . آب و مایعات باعث می شود غذا ها به راحتی از معده عبور کنند ، از این مایعات می توان به سوپ ماست اشاره کنیم . برای داشتن خواب راحت باید چند ساعتی قبل از خواب چیزی نخوریم و یا حتی بلافاصله دراز نکشیم بهترین حالت خوابیدن برای زنان باردار به پهلوی چپ است چون در این حالت اسید معده به مری نمی‌رسد .

درد در ناحیه شکم و بالای شکم

درد در ناحیه شکم اگر با احساس تهوع همراه بود همانطور که گفته شد مشکلات متعددی از قبیل مشکلات گوارشی و سوزش سر معده یا حتی مسمومیت غذایی را دارد . اگر در نیمه دوم بارداری هستید این درد ناشی از مسمومیت حاملگی است که این عارضه بسیار خطرناک است و به مراقبت فوری نیازمند است . همینطور معده درد های شدید در بالا و پایین معده را می توان به این موارد اشاره کرد .

بارداری خارج از رحم ، سقط جنین ، زایمان زودرس ، پاره شدن فیبروم رحم و خونریزی داخلی است ، پس برای کمک به علائم سوزش دل درد بارداری باید به تغییرات سبک زندگی به طور منظم عادت کنیم. این تغییرات در رژیم غذایی را به نحو احسن انجام دهید.

از علائم دیگر درد شدید و سوزش معده را می توان به سوزش در قفسه سینه ، گلودرد ، سرفه ، آسیب رسیدن به دندان (اسید معده باعث ازبین رفتن مینای دندان می شود) اشاره کرد .

علل سوزش معده در بارداری از فشار آوردن نوزاد به درون بدن مادر و احشای شکمی است که خوشبختانه پس از زایمان برطرف خواهد شد . مواردی که باعث تشدید سوزش معده در بارداری می شود : شکلات ، نعناع ، نوشیدنی های کافئین دار ، غذاهای چرب و سرخ کردنی و همینطور مصرف الکل .

روش های درمان معده درد عصبی در بارداری

معده درد عصبی از بیماری های گوارشی مرتبط با اعصاب و روان است. در این وضعیت فرد باردار از زایمان و به دنیا آمدن نوزاد خود فکر و خیال زیادی دارد به همین علت دچار استرس و اضطراب شدید می‌شود که خود فرد باردار باید این استرس و اضطراب را از خود دور کند تا از آسیب رسیدن به معده پیشگیری کند .

اسید معده و زخم معده و همچنین تحریک پذیری معده در این افراد که استرس بالایی دارند خیلی بیشتر است .

معده درد عصبی یک نوع درد شکمی شدید است که معمولاً درد ملایمی نیست و اغلب بسیار دردناک است و در موارد زیادی نیاز به خم شدن به جلو را دارد. اضطراب می‌تواند به طور کامل بدن فرد را تحت تاثیر قرار دهد و جنین در شکم مادر هم تحت تاثیر قرار می گیرد و باعث افزایش حرکت جنین درون شکم مادر می شود و آرام و قرار ندارد .

درد معده گرفتگی معده و ناراحتی روده همگی می تواند تحت تاثیر اضطراب و استرس بیش از اندازه باشد ، پس درست کردن و مهیا کردن محیط امن و پر از آرامش که بدون هیچ استرس و اضطراب باشد را باید مادر باردار در برنامه و زندگی خود بگنجاند ، چرا که باید این محیط را به محیطی شاد و پر از آرامش همراه با ورزش و موسيقي برای خود تبدیل کند . این محیط همراه با موسیقی دلنواز برای مادر باردار بسیار حائز اهمیت است و این عملکرد جدید برای طی کردن دوره بارداری و حتی زایمان نتایج مطلوبی را در پی خواهد داشت .

, , ,

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

پنج × 1 =

فهرست