در این مقاله که توسط کارشناسان با دانش موسسه پرستاری آتیه پرستاران سلامت تهیه و تنظیم شده می خواهیم علائم آشنایی با بارداری را برای شما باز گو کنیم. مسلما بارداری برای افراد دارای استرس و دغدغه هایی می باشد اما همین استرس ها یک لذت شیرین را برای فرد باردار به همراه دارد آشنایی با علائم اولیه بارداری باعث می شود آگاهی های لازم برای مراقبت از خود را در طول این دوران به دست آورید.
علائم اولیه بارداری شامل چه مواردی است؟
زمانی که تخمک در رحم مادر بارور می شود بعد از گذشت چند هفته نشانه هایی در فرد به وجود می آورد علائم اولیه بارداری شامل موارد زیر می باشد:
عقب افتادن عادت ماهیانه
از علائم اولیه بارداری در خانم ها تاخیر در عادت ماهیانه آنها می باشد زمانی که خانم ها دوران پریودی آنها به تعویق می افتد باید با یک پک بیبی یا آزمایش خون برای متوجه شدن بارداری خود اقدام نمایید.
تورم در نوک پستان ها
از دیگر علائم بارداری حساسیت.تغییر رنگ و ایجاد ورم در نوک پستان ها می باشد.
استفراغ و حالت تهوع
بروز حالت تهوع همراه با استفراغ و یا حتی فقط عق زدنی که فرد بالا نمی آورد هم می تواند از علائم اولیه بارداری محسوب شود.
ایجاد لکه بینی
در بعضی از خانم ها در شروع اولیه بارداری لکه بینی به وجود می آید.
نشانه های دیگر علائم اولیه بارداری :
- معمولا از ماه دوم بارداری تکرر ادرار در میان افراد باردار دیده می شود.
- احساس خستگی مفرط
- حس تنفر نسبت به بعضی غذاها
- هوس کردن یک سری از مواد غذایی
- انقباضات ماهیچه از دیگر علائم اولیه بارداری می باشد.
- اختلال در اخلاق و رفتار
(( در ادامه توصیه می شود مقاله ممنوعیت های بارداری را حتما مطالعه نمایید ))
برای اطمینان حاصل کردن از بارداری چه تستی انجام می شود؟
همیشه به تعویق افتادن عادت ماهیانه نمی تواند دلیل بر حاملگی باشد بنابراین اگر علائم بارداری را داشته باشید در وهله اول برای اطمینان پیدا کردن از بارداری خود می توانید در منزل با استفاده ازتست خانگی چک بیبی از حامگی خود مطمئن شوید بهترین زمان برای تست خانگی بارداری موقعی است که سه هفته از اقدامات اولیه برای بارداری گذشته باشد که در صورت مثبت شدن باید به پزشک مراجعه نمایید تا بتوانید از مراقبت های دوران حاملگی اطلاع حاصل نمایید.
چه مراقبت هایی برای هفته های اولیه بارداری لازم است؟
زمانی که یک فرد ازحاملگی خود اطمینان حاصل می کند باید در طول دوران بارداری خود تخت مراقبت های پزشکی و همچنین مراقبت های داخل منزلقرار بگیرد تا برای انجام سونوگرافی ها.آزمایشات لازم در این دوران به مشکل برخورد نکند فرد باردار باید در کلاس هایی که در اواخر دوران بارداری برای مراقبت و زایمان آنها تشکیل می شود شرکت کند تا یک زایمان خوب را پیش روی داشته باشند.
یک فرد باردار چگونه می تواند از خود مراقبت کند؟
افراد باردار جدا از مراقبت های پزشکی که باید در طول دوران بارداری انجام بدهند یک سری از مراقبت های پرستاری در منزل هم وجود ارد که خود شخص می باید انجام دهد از جمله این خود مراقبتی ها می تواند موارد زیر باشد:
- ترک دخانیات و دور ماندن از افرادی که دخانیات مصرف می کنند.
- مشروبات الکی را ترک کنید.
- مصرف غذاهای کافی و مقوی
- نوشیدن زیاد مایعات
- انجام ورزش و فعالیت های بدنی
عوارض و مشکلات پیش آمده در دوران بارداری:
در دوران بارداری یک سری از مشکلات برای جسم فرد باردار اتفاق می افتد که قابل عمومیت برای همه ی افراد باردار نمی باشد این عوارض شامل مواردی می باشد که در قسمت های ذیل به آنها اشاره می کنیم:
- مشکلاتی در دفع مدفوع
- بروز سردرد
- بروز اختلال در خواب فرد باردار
- سوزش در ناحیه شکم
- بروز عارضه کمر درد
- ترک خوردگی پوست شکم
- خون دماغ شدن
فرق بین شکم درد حاصل از بارداری با شکم درد در پریودی چیست؟
درد حاصل از بارداری کم تر از درد پریودی می باشد و در مرکز شکم حاصل می شود درد بارداری در قسمت انتهایی کمر ایجاد می شود و خیلی دردناک نیست . درد حاصل ازبارداری با لکه بینی همراه می شود و خیلی کمرنگ و شفاف می باشد.
برای آزمایش بارداری در خانه چه روش هایی وجود دارد؟
- تست بیبی چک
- آزمایش بارداری قاصدک
- آزمایش از طریق گندم و جو
- تست بارداری با روش پیاز
- استفاده از کلم قرمز
تست بارداری با بیبی چک به سه دسته تقسیم می شود:
- بیبی چک که به صورت قطره چکان مورد استفاده قرار میگیرد.
- بیبی چک که به صورت نواری به کار برده می شود.
- بیبی چک که به صورت مستقیم استفاده می شود.
استفاده از بیبی چک قطره چکان به این صورت است که چند قطره از ادرار را روی محلی که مشخص شده است میریزید در صورتی که دو خط روی آن قرار بگیرد نتیجه مثبت می باشد.
طرز استفاده از بیبی چک نواری به این صورت است که ادرار را داخل یک لیوان بریزید و نوار آن را در حدود یک سانت داخل ادرار قرار دهید و بعد 3 ثانیه بیرون بکشید و مدت 5 دقیقه به حالت ایستاده بیرون از ظرف نگه دارید.
استفاده از روش بیبی پک مستقیم به این صورت است که دستگاه را مستقیم زیر ادرار خود قرار دهید و بعد از یک ربع نتیجه آن را مشاهده نمایید.
