علت تاخیر در قاعدگی خانم ها یکی از دغدغه های آنان به شمار می آید. این دغدغه ها میتواند دلیل های عادی وطبیعی داشته باشد ویا در مواردی میتواند مشکوک هم باشد در این مقاله میخواهیم علت تاخیر در قاعدگی خان ها رامورد بررسی قراردهیم تعویق عادت ماهیانه در خانم ها همیشه با نوعی استرس همراه است و اولین چیزی که در این زمان به ذهن خانم ها خطورمیکند این است که شاید حامله باشند اما علت عقب افتادگی پریود نمیتواند فقط بروز حاملگی باشد وعوامل دیگری مانند سیستم ایمنی بدن، متابولیسم، نوع هورمون ها وسایر موارد دیگر میتواند روی چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد وزمان آن را به جلو بیاندازد ویا تاخیر در آن شود.
عوامل اصلی تاخیر در قاعدگی خانم ها :
- فشار روانی وعصبانیت: فشار های روحی و روانی و داشتن اضطراب در خانم ها وهمچنین استرس های قبل از شب عروسی.اضطراب های شب امتحان و یا موقعیت های کاری همگی روی تولید هورمون های زنانه تاثیر بگذارند وعادت ماهیانه را به تعویق بیاندازد.
- نوسان داشتن وزن: در دوران عادت ماهیانه سلول های چربی ساز میتوانند در تولید هورمون نقش داشته باشند وباعث چاقی یا کاهش وزن در خانم ها شود.
- شیر دادن به نوزاد: خان ها بعد از زایمان معمولا چند ماهی زمان میبرد تا بخواهند مجدد پریود شوند زیرا هورمون های زنانه بعد از زایمان تغییرات اساسی داشته وتا روال عادی برگردد زمان میبرد.
- خوردن قرص های ال دی وضد بارداری: زمانی که خانم ها برای مدتی از قرص های ضد بارداری استفاده میکنند دوران پریود آنها به صورت منظم صورت میگیرد ولی موقعی که آن را کنار میگذارند برای مدتی تا بدن به روال قبلی عادت کند وبه تنهایی شروع به تخمک گذاری نماید ممکن است تاخیر در قاعدگی خانم ها به وجود بیاورد اگر این موارد بیش از 2ماه به طول بیانجامد میتوانید به پزشک مراجعه نمایید.
- یائسگی : زمانی که خانم ها با یائسگی نزدیک میشوند دوران پریود آنها بسیار نامنظم میشود وهر 36 یا 48 روز اتفاق می افتد.
- پرولاکتین: اگر تولید هورمون های پرولاکتین در طول شیر دهی بالا رود باعث میشود دوران قاعدگی با تاخیر برای خانم ها اتفاق بیفتد.
(( در ادامه این مبحث پیشنهاد می شود مقاله آموزشی بهترین میوه ها و خوراکی های دوران قاعدگی را حتما مطالعه نمایید ))
تاخیر قاعدگی بر اثر بیماری :
در بعضی موارد علت تاخیر در پریود خانم ها میتواند بروز بیماری جدی باشد که درمان آن نیازمند دارو میباشد این بیماری ها میتواند شامل موارد زیر باشد:
- بروزعارضه عفونت: اگر بدن خانم ها دارای عفونت بر اثر سرما خوردگی، سینوزیت وموارد دیگر باشد میتواند علت تاخیر در قاعدگی خانم ها باشد.
- غده تیروئید: خانم هایی که دارای غده تیروئید پرکار یا کم کار باشند میتواند در عدم تعادل وتاخیر در قاعدگی خانم ها نقش بسزایی داشته باشد.
- بروز کیست تخمدان: این بیماری به غدد درون ریز شناخته میشود و در مواردی که خیلی حاد باشد میتواند نازایی را در خانم ها به وجود بیاورد واز مهمترین علت تاخیر در پریود خانم ها محسوب میشود در دوران قاعدگی تخمدان باید 5 فولیکون به وجود بیاورد وآن ها را برای تبدیل شدن به تخمک آزاد میکنند. حال اگر زنان سندروم تخمدان بر آنها عارض شده باشد تعداد این فولیکون ها زیاد میشود به همین دلیل به موقع برای تخمک گذاری آزاد نمیشود ونمیتواند خانم ها را دچار عادت ماهیانه کند بروز سندروم تخمدان میتواند باعث بروز عواملی مانند چاقی، بالارفتن هورمون های مردانه شود.
- بیماری دیابت: بیماری قند خون هم میتواند باعث تاخیر در تخمک گذاری خانم ها شود.
عوامل زیر میتواند باعث عدم پریود شدن در خانم ها شود:
- ایجاد اختلال در تغذیه
- کاهش وزن
- عارضه کم خونی
- یائسگی
- سقط جنین
- سندروم روده تحریک پذیر
- دخانیات و قرص های جلوگیری میتواند باعث عدم بروز پریود شدن در خانم ها شود.
(( در ادامه پیشنهاد می شود مقاله آموزشی آیا مصرف قرص در دوران قاعدگی خوب است؟ را حتما مطالعه نمایید ))
راه های درمانی سنتی برای تاخیر قاعدگی در خانم ها به شرح زیر است:
- آب هویج: آب هویج به دلیل داشتن آهن میتواند دوره های نامنظم پریود را تنظیم کند اگر 3ماه متوالی هر روز آن را بنوشید متوجه اثرات مثبت آن خواهید شد.
- زعفران: اگر روزانه 3استکان زعفران دم کرده را مصرف کنید میتواند دوران پریودی خان ها را منظم نماید.
- نعنای خشک وعسل: این ترکیب را اگر به مدت چند هفته روزی 3بار بخورید میتواند هم دوران پریودی را منظم کند وهمچنین گرفتگی عضلانی را کاهش میدهد.
- مصرف رازیانه: این گیاه میتواند قاعدگی را باز کند و به دلیل خاصیت ضد اسپاسم برای دوران قاعدگی بسیار موثر واقع شده است شما میتونید تخم رازیانه را در آب بجوشانید وروزی یک استکان از آن بنوشید.
- زنجبیل: اگر دوران پریود با تاخیر همراه باشد جوشانده زنجبیل با کمی شکر میتواند آن را تنظیم کند.
- انجام ورزش و فعالیت های بدنی در خانم ها میتواند قاعدگی و عادت ماهیانه ی منظم را برای آنها به همراه داشته باشد.
- زردچوبه: زردچوبه به دلیل خاصیت گرمی که دارد میتواند تعادل لازم را در بین هورمون ها برقرار نماید وبه تحریک جریان قاعدگی در زنان کمک شایانی بکند.
پیشنهاد میشود در دوران قاعدگی از قرص های آهن استفاده کنید مصرف قرص های آهن میتواند تا حدی کم خونی ناشی در این دوران را جبران نماید.
