یک سری از توده های شبیه کیسه که درون آن مقداری مایع وجود دارد و از انسجام تخمدان ها به وجود می‌آید را کیست تخمدان می گویند که بر اثر عوامل متفاوتی شکل می گیرند. یکی از این موارد این است که تخمک گذاری صورت نمی پذیرد و با جمع شدن آب درون آنها تبدیل به کیست می گردد و برای برطرف شدن این کیست ها و بروز تخمک گذاری درمان های خانگی وجود دارد که با انجام آنها می توانید این مشکل را برطرف نمایید . در ادامه می خواهیم راه های درمان خانگی کیست تخمدان اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم تا بتوانید با این درمان های خانگی ای مشکل را برطرف نمایید. با ما همراه باشید.
انواع درمان خانگی کیست تخمدان :
1- مصرف سرکه :
یکی از موارد مراقبت پرستاری در خانه در برابر این بیماری استفاده از سرکه می باشد. سیب به دلیل پتاسیم موجود در آن می تواند کیست های تخمدان را از بین ببرد و شما می توانید یک قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید و در طول روز دو مرتبه آن را بنوشید.
2- مصرف چای بابونه درمان خانگی کیست تخمدان :
از دیگر روشهای درمان خانگی کیست تخمدان استفاده از چای بابونه می باشد . همان طور که می دانید این داروی گیاهی طبیعت گرمی دارد و مصرف آن می‌تواند اگر دوران پریودی نا منظمی را داشته باشید منظم نماید. بابونه را می توانید به صورت دمنوش بنوشید تا میزان جریان گردش خون در بدن شما را بالا ببرد و به درمان این مشکل کمک کند .
3- مصرف زنجبیل :
خاصیت ضد التهابی بودن زنجبیل سردی بدن را کاهش می دهد و باعث بروز قاعدگی می گردد. طریقه مصرف آن این است که زنجبیل را با ساقه کرفس و آب سیب و آناناس مخلوط نمایید و تا زمانی که کیست ها برطرف نشدن آن را بنوشید.
4- مصرف بادام در درمان خانگی کیست تخمدان :
بادام به دلیل منیزیمی که درون آن می باشد می تواند انقباضات دردآور کیست های تخمدان را بهبود ببخشد. مصرف آن به صورت شیر بادام یا ماساژ آن به صورت روغن بادام در ناحیه شکم یک روش مناسب برای درمان این بیماری محسوب می شود.
5- کاربرد دارو هایی که نیاز به نسخه پزشک ندارد :
مصرف دارو های ضد التهابی، درد های حاصل از کیست تخمدان را برطرف می‌کند اما اگر با مصرف آن درد همچنان وجود داشته باشد شما می توانید به پزشک مراجعه کنید زیرا دردی که با مسکن آرام نشود احتمال بروز یک مسئله جدی می‌باشد .
6- ماساژ درمانی :
یکی از روش های درمان خانگی کیست تخمدان و درد های ناشی از آن ماساژ دادن می باشد. شما می توانید عضلات ران ، باسن ، شکم و قسمت کمر را با ماساژ ریلکس کنید تا درد شما کاسته شود.
7- انجام حرکات کششی :
حرکات کششی و ورزشی مانند حرکات یوگا ضمن برطرف کردن انقباضات عضلانی رحم می تواند وزن را نیز کنترل نمایند و منجر به برطرف شدن این بیماری شود زیرا مقاومت بدن را افزایش می دهد و از بروز مجدد کیست تخمدان (Ovarian cyst) جلوگیری می کند .
8- استفاده از کیسه های آب گرم :
شما با گرما دادن به شکم خود توسط یک بطری آب گرم یا گیسه آب گرم می توانیم درد های ناشی از کیست خود را برطرف نمایید .
9- نمک اپسوم درمان خانگی کیست تخمدان :
برای برطرف کردن درد کیست تخمدان خود می توانید در حمام درون وان آب گرم که درون آن نمک اپسوم ریخته شده است به مدت ۲۰ دقیقه قرار بگیرید. منیزیم نمک می تواند درد های تخمدان را از بین ببرد.
( در ادامه توصیه می شود مقاله علت تاخیر قاعدگی در خانم ها را مطالعه نمایید )
10- استفاده از مکمل های جنسینگ :
جنسینگ از سال های خیلی دور همیشه کاربرد داشته و می‌تواند درد های ماهیانه ناشی از کیست تخمدان را کاهش دهد. شما می توانید از جنسینگ به عنوان چای استفاده کنید و یا مکمل های آن را که در بازار موجود است به مصرف برسانید اما توصیه می شود اگر باردار هستید یا داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنید از خوردن جنسینگ خودداری نمایید .
11- استفاده از تربچه :
شما برای درمان خانگی کیست می توانید چند عدد تربچه سفید را آسیاب نمایید و مقداری شکر به آن اضافه کنید و قبل از خوابیدن مصرف کنید تا کیست شما درمان شود .
12- مصرف چای گل داوودی در درمان خانگی کیست تخمدان :
گیاه داوودی به دلیل مواد آپیگنین نیز می تواند مانع رشد سرطان شود و فردی را که مبتلا به این بیماری شده است را درمان می کند. چای آن را روزانه مصرف کنید تا قاعدگی شما منظم شود .
13- مصرف شیرین بیان :
شیرین بیان درمان دیگری برای برطرف کردن کیست تخمدان محسوب می شود شما می توانید در روز یک لیوان آب شیرین بیان را تهیه کنید و بنوشید.
14- آجیل در درمان کیست تخمدان حائز اهمیت قرار داده شده است :
مواد معدنی و ویتامین های موجود در آجیل می تواند در درمان این بیماری موثر واقع شود .
15- سیب زمینی :
خوردن سیب زمینی به صورت شیرین به دلیل سرشار بودن از ویتامین های b۶ و اسید های آمینه میزان تعادل در بدن را بالا می برد .در هفته دو بار آن را بخورید تا از شر کیست تخمدان رهایی پیدا کنید .
