والدین باید به این موضوع توجه داشته باشند که نوزاد آنها حدودا 12 تا 15 ساعت از عمر زندگی خود را در روی تشک هایی که در زیر آنها قرار گرفته است سپری می کنند و باید در انتخاب تشک مناسب برای نوزادان خود دقت لازم را داشته باشند که مواد تشکیل دهنده آن دارای مواد صنعتی شیمیایی نباشد زیرا این مواد روی مغز نوزادان تاثیر منفی می گذارد بنابراین باید در انتخاب تشک برای نوزادان خود نهایت دقت را داشته باشند که هم برای سلامتی آنها و هم برای امنیت نوزادشان مفید باشد.
چه مواردی برای انتخاب تشک مناسب برای نوزادان مهم است؟
- سایز تشک: انتخاب یک تشک بزرگ نیازمند یه تخت بزرگ می باشد که این مسئله به غیر از اینکه فضای اتاق را تنگ کند سود دیگری ندارد لازم است از تشک های یک نفره برای نوزاد مورد استفاده قرار بگیرد.
- کیفیت و دوام بالای تشک: تشک مناسب برای نوزادان باید کیفیت و دوام بیشتری داشته باشد زیرا کودکان روی تخت خواب خود بازی و پرش دارند بناباین باید از تشک های لاتکس برای آنها استفاده شود که دوام بیشتری داشته باشد.
- تشک متعادل با میزان سفتی مناسب: کودکان و نوزادان به دلیل اینکه بدن آنها در حال رشد و شکل گیری می باشد لازم است از تشک هایی برای آنها استفاده شود که نه خیلی سفت و نه خیلی نرم باشد که در آن فرو بروند.
- استفاده از تشک های دارای تهویه هوا : یک تشک مناسب برای نوزادان استفاده از تشکی است که باعث تعریق بیش از حد نوزاد شما نشود و کودک در هنگام خواب حس آرامش روی آن را تجربه کند بنابراین از تشک هایی که میزان جریان گردش هوا را در خود دارند و دارای تهویه هوا هستند برای کودک دلبنتدتان استفاده نمایید.
- استفاده از تشک های آنتی باکتریال: پوست نوزاد به دلیل لطافت آن بسیار حساس می باشد بنابراین سعی کنید از تشک های ضد حساسیت که از رشد میکروب و باکتری پیشگیری می نماید برای کودک استفاده کنید که بتواند برای سلامتی کودکتان مفید واقع شود.
- استفاده از تشک های دارای مواد طبیعی : از تشک هایی برای نورزادان خود استفاده کنید که مواد تشکیل دهنده آنها طبیعی باشد زیرا تشک هایی که از مواد مصنوعی ساختع می شوند بوی بدی را ایجاد می کنند و برای سلامتی نوزادتان توصیه نمی شود تشک های لاتکس می توانند یک خواب خوب برای نوزاد به وجود بیاورند این تشک ها حالت ارتجاعی دارند و بسیار برای نوزاد مناسب است.
بلندی و عرض یک تشک مناسب برای نوزادان و کودکان:
بلندی یک تشک مناسب برای نوزادان و کودکان باید طوری باشد که کودک بتواند خودش به راحتی روی آن برود و از آن پایین بیاید و نباید عمق کمی داشته باشد زیرا هر چی عمق تشک و بلندی آن کمتر باشد بیانگر این است که تشک بسیار سفت می باشد و کودک موقع خواب اذیت می شود دقت داشته باشید بلندی تشک برای نوزادان نباید خیلی زیاد باشد که اگر در خواب قلت خورد باعث آسیب جدی به نوزاد یا کودک شما نشود.
چگونه متوجه شویم که تشک کودک شما مناسب نیست:
- اگر کودک شما زمانی که از خواب بیدار می شود احساس خستگی داشته باشد و از کمر درد حرف میزند.
- اگر نشانه هایی از پاره شدن روی تشک دیده می شود.
- ایجاد فرو رفتگی در تشک
- صدای زیادی از تشک به گوش می خورد.
اگر یکی از علائم بالا را متوجه شدید باید بدانید که تشک کودک شما مناسب نیست و باید جهت تعویض آن اقدام نمایید.
مراقبت و نگهداری درست از تشک نورزادان و کودکان:
- توجه به مارک و شرکت سازنده تشک و تضمین ارائه شده از سوی شرکت
- از پدهای ضد آب برای جلوگیری از خیس شدن و شب ادراری نوزاد و کودکان استفاده نمایید.
- هرازگاهی تشک را جا به جا کنید و آن را بچرخانید.
- از پریدن و راه رفتن روی تشک توسط کودکان ممانعت نمایید.
- سنگینی و وزن کودک باید متناسب با تراکم تشک مورد استفاده باشد.
- برای شست و شوی تشک می توانید از تنظیف های نخی استفاده نمایید و سپس آن را با سشوار خشک نمایید.
تشک های نوزاد شامل چند نوع می باشد؟
- تشک های فومی
- تشک های فنردار
- تشک های طبی فنردار
- تشک های ار گانیک
رعایت نکات ایمنی برای خواباندن نوزاد روی تشک:
- از تشک های مواج برای نوزادان استفاده نکنید چون ایمن نیستند.
- بهترین حالت این است که تشک کودک را روی زمین قرار دهید که کودک در موقع خواب به زمین نیفتد.
- استفاده از بالش دور تا دور تشک که جلوی ضربه احتمالی از سقوط کودک را بگیرد.
- سعی کنید اگر تشک نوزاد را روی تخت قرار میدهید از حفاظ برای آن استفاده نمایید.
- سایز تشک و تخت باید هم اندازه هم باشند و فاصله از هم نداشته باشند.
- فاصله بین تخت و دیوار را بپوشانید.
- از تشک هایی که ضمانت ندارند استفاده نکنید.
چه تشک هایی برای نوزادان خطر آفرین می باشد؟
استفاده از تشک های بادی، مواج، مموری فوم اصلا برای نوزادان مفید نیست و فقط هزینه اضافی را برای شما در بردارد و میتواند خطراتی از جمله سندروم ناگهانی ، مرگ نوزاد و ایجاد خفگی برای نوزاد را به همراه داشته باشد.
