تماس
021-66582923

روماتیسم در سالمندان و راه های مفید برای درمان آن

پرستار بیمار, پرستار سالمند, پرستاری در منزل
بدون دیدگاه

روماتیسم در سالمندان یک بیماری مفصلی است که باعث ایجاد درد، ورم و التهاب در مفاصل می شود این بیماری جز بیماری های مزمن به حساب می آید و در طولانی مدت مفصل ها را تخریب می کند این عارضه بین سنین 40 تا 60 سالگی دیده می شود و تحقیقات نشان داده بروز این بیماری در میان زنان بیشتر از مردان اتفاق می افتد.

نشانه های روماتیسم مفصلی در سالمندان :

نشانه های روماتیسم مفصلی می تواند به صورت تدریجی و یا اینکه به صورت ناگهانی در سالمندان به وجود بیاید این نشانه ها شامل مواردی مانند :

  • احساس درد
  • ورم داشتن
  • حس گرما
  • بروز درد در هنگام تحرک داشتن مفاصل
  • احساس درد در هنگام لمس شدن با دست
  • بروز خشکی در هنگام صبح می باشد.

التهاب در مفصل به تدریج باعث می شود غضروف های مفصلی تخریب شوند و سطح استخوان ها به یکدیگر برخورد کنند که نتیجه آن تغییر شکل مفصل خواهد شد این التهاب در مفاصل می تواند در مفصل های انگشتان، کف دست ، مچ دست، مچ پا و در مهره های گردن به وجود بیاید و افراد سالمند را درگیر کند.

نشانه های بیرونی مفصل در بروز روماتیسم در سالمندان :

  • احساس ضعف داشتن و خستگی مفرط
  • کم شدن وزن سالمندان و بی میلی به غذا
  • به وجود آمدن گره هایی در زیر پوست به نام ندول
  • درگیر شدن عروق و اعصاب

دلیل به وجود آمدن بیماری روماتیسم در سالمندان :

هنوز علت این که چرا بیماری روماتیسم مفصلی به وجود می آید کاملا مشخص نشده است اما یک سری از عوامل مانند عوامل ژنتیکی، مصرف سیگار و دخانیات، چاقی افراد، بیماری های خود ایمنی ، فشار روانی و استرس می تواند علت این بیماری را افزایش دهد.

بروز بیماری روماتیسم در سالمندان چه مشکلاتی را به وجود می آورد ؟

  • ایجاد کم خونی در افراد سالمند
  • تغییر شکل یافتن مفاصل سالمند
  • ایجاد مشکلاتی در استخوان مانند پوکی استخوان
  • دارو های مصرفی برای روماتیسم عوارضی در معده به وجود می آورند.
  • احساس خشکی در دهان و چشم افراد سالمند
  • بروز عفونت در میان سالمندان به دلیل استفاده کردن از دارو برای درمان روماتیسم و تضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
  • بالا رفتن میزان چربی به صورت غیر عادی
  • بروز اختلالاتی در قلب سالمندان : روماتیسم مفصلی باعث تنگ شدن عروق می شود در نتیجه به قلب آسیب وارد می کنند.
  • ایجاد بیماری های ریوی

توجه به نکات زیر در زمان ابتلای سالمند به روماتیسم مفصلی :

توجه به نکات زیر می تواند مشکلات ایجاد شده در هنگام بروز روماتیسم مفصلی در سالمندان را کاهش دهد

  • حرکت دادن مفصل آسیب دیده باعث می شود از گرفتگی عضلات جلوگیری کند
  • مصرف کردن یک رژیم غذایی متعادل
  • خوابیدن ده الی دوازده ساعت در شب
  • کم کردن وزن در صورت اضافه وزن داشتن
  • در صورتی که علائم تب حاصل از این بیماری را دارید باید استراحت کنید
  • آب درمانی و فعالیت های ورزشی در آب
  • از خم ایستادن در هنگام راه رفتن و یا نشستن خود داری نمایید

روش های درمانی روماتیسم مفصلی در سالمندان :

برای درمان و کاهش درد روماتیسم در سالمندان می توانیم از روش های زیر کمک بگیریم :

  • استفاده از طب سوزنی : این روش با استفاده از یک سوزن های خیلی زیر استفاده می شود که کانال های عصب و انرژی را تحریک می کند و میتواند در بهبود دردهای ناشی از روماتیسم در سالمندان کمک شایانی داشته باشد.
  • مصرف کردن روغن های ماهی : استفاده کردن از روغن ماهی و امگا 3 می تواند التهابات مفصلی را از بین ببرد و افراد سالمند را از بیماری های قلبی مصون دارد مصرف روغن های ماهی باعث می شود سفت و منقبض شدن عضلات را که بر اثر روماتیسم به وجود آمده است را آزاد کند شما می توانید روزانه 3 گرم روغن ماهی را مصرف کنید.
  • رژیم غذایی : افراد سالمندی که به عارضه روماتیسم مفصلی مبتلا شده اند باید یک رژیم غذایی مناسب را برای خود در نظر بگیرند که حالت ضد التهابی داشته باشد و بتواند در کاهش روماتیسم آن ها نقش داشته باشد.
  • تست آلرژی به خوردن مواد غذایی : خوردن یک سری از مواد غذایی می تواند در بدن شما استرس و فشار روانی ایجاد کند شما با تست کردن یک سری از مواد غذایی و حذف یک سری دیگر این آزمایش را در خود انجام دهید تا بدانید چه نوع مواد غذایی را مصرف کنید.
  • مصرف مواد غذایی که دارای منیزیم و ویتامین ب 1 باشد : برای کاهش درد های مفصلی در سالمندان می توانید از خوراکی هایی که سرشار از منیزیم هستند مانند سبزیجات برگ دار، لبنیات و تخمه ی کدو در برنامه غذایی خود استفاده نمایید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

17 − 17 =

مشاوره ارائه دهنده خدمات پرستاری - روماتیسم در سالمندان و راه های مفید برای درمان آن
فهرست